Тем, кто никогда не занимался йогой и боится, что придется входить в нирвану и есть только овощи - пугаться не стоит, в этом центре есть разные направления - как и классические занятия йогой, так и такое направление , как йога критического выравнивания, вот это реальная помощь позвоночнику. Весьма интересный метод, разработанный голландцем, Гертом ван Льюэном. Я бы не назвала это классической йогой, но то, что этот метод помогает в борьбе с болями в спине - это я уже проверила на себе. Причем разработана целая система, там даже всякие вспомогательные штуки, котрые помогают быстрее снять боль и напряжение с позвоночника
Вы не авторизованы на сайте! Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, но вы можете написать комментарий, авторизовавшись с помощью одной из социальных сетей.